HuileEssentielle.netHuile essentielle de clou de girofle : bienfaits, usages et précautions
Le clou de girofle est le bouton floral séché du giroflier (Syzygium aromaticum). Son huile essentielle, obtenue par distillation, est exceptionnellement riche en eugénol, une molécule aux effets antiseptiques et analgésiques puissants. Utilisée en médecine traditionnelle asiatique pour soulager les douleurs dentaires et les troubles digestifs, elle est aujourd’hui appréciée pour combattre les infections, désinfecter et apaiser la douleur. Voici un guide complet pour profiter de ses vertus tout en respectant les précautions nécessaires.
Principaux bienfaits
Antiseptique, antibactérienne et antifongique
L’huile essentielle de clou de girofle est l’une des plus antiseptiques. Elle est à la fois anti‑infectieuse, antibactérienne, antivirale et antifongique. Sa forte concentration en eugénol détruit de nombreuses souches de bactéries et de champignons et empêche leur prolifération. Utilisée en bain de bouche, elle réduit les infections buccales, les aphtes et les gingivites. En diffusion, elle assainit l’air et repousse les insectes.
Analgésique puissant
L’eugénol possède un effet anesthésiant local qui calme les douleurs dentaires et les inflammations. Une goutte appliquée localement (diluée) sur une dent douloureuse apaise rapidement la souffrance. Cette propriété justifie son utilisation traditionnelle pour soulager les névralgies et les maux de dents.
Stomachique et vermifuge
Le clou de girofle stimule la digestion, facilite l’élimination des gaz et lutte contre les parasites intestinaux. Il est utilisé pour soulager les troubles digestifs légers comme les ballonnements et les nausées. Ses propriétés anti‑infectieuses en font également un vermifuge naturel efficace.
Comment l’utiliser ?
En bain de bouche
Pour soulager un mal de dent ou désinfecter la bouche, diluez 1 goutte d’huile essentielle de clou de girofle dans une cuillère à café d’huile végétale (olive ou coco). Imbibez un coton et appliquez-le sur la zone douloureuse pendant quelques minutes. Vous pouvez aussi ajouter 1 goutte dans un verre d’eau tiède et utiliser la solution comme bain de bouche, sans avaler.
En diffusion
Diffusez 2 gouttes de clou de girofle avec 5 gouttes d’orange douce ou de cannelle pendant 15 minutes pour purifier l’air et créer une ambiance chaleureuse. Évitez de diffuser seule cette huile car son odeur est très puissante.
En application cutanée
Diluez 1 goutte de clou de girofle dans 9 gouttes d’huile végétale et massez la zone concernée (ventre en cas de troubles digestifs, bas du dos pour stimuler la digestion). Pour un usage vermifuge, consultez un aromathérapeute.
Précautions et dangers
Cette huile est très puissante et doit être utilisée avec parcimonie. Ne l’employez pas pure : elle est dermocaustique et peut brûler la peau et les muqueuses. Elle est contre‑indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes et chez les enfants de moins de 12 ans. Limitez tout usage oral à 7 jours maximum et respectez les doses. Les personnes ayant des troubles hépatiques, gastriques ou des antécédents d’ulcères doivent l’éviter. En diffusion, associez‑la toujours à des huiles plus douces.
Synergies efficaces
Pour apaiser une rage de dents, associez le clou de girofle au laurier noble. Contre les infections hivernales, combinez‑le au tea tree et au ravintsara. Pour une diffusion chaleureuse et antiseptique, mélangez‑le à l’orange douce et à la cannelle de Ceylan.
Où acheter ?
Choisissez une huile essentielle de clou de girofle 100 % pure, biologique et chémotypée, avec un taux d’eugénol supérieur à 80 %. On la trouve en pharmacie, dans les boutiques bio et sur les sites spécialisés. Vérifiez la dénomination Syzygium aromaticum et privilégiez les marques transparentes sur la provenance.